안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 뒷목 두통에 대해 이야기해볼게요. 뒷목 두통은 일상생활에서 자주 발생하는 증상 중 하나인데요, 그 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 😊 1. 뒷목 두통의 정의와 증상뒷목 두통은 주로 목 뒤쪽에서 시작되어 머리로 퍼지는 통증을 말해요. 이 통증은 뒷목, 어깨, 심지어 머리까지 영향을 미칠 수 있어요. 일반적으로 긴장감이나 스트레스가 쌓일 때 자주 발생하며, 통증의 강도는 개인에 따라 다를 수 있어요. 어떤 분들은 뒷목이 뻐근하고 아프다고 느끼기도 하고, 어떤 분들은 두통이 심해져서 일상생활에 지장을 받기도 해요. 2. 뒷목 두통의 주요 원인뒷목 두통의 원인은 다양해요. 가장 흔한 원인은 잘못된 자세와 긴장된 근육이에요. 특히 컴퓨터 작업이..
