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공황장애 원인 및 증상 대처방법 (극복방법, 완화방법) 현대인들이 스트레스로부터 자유로울 수 있을까? 흔히 스트레스는 만병의 근원으로 알려져있다. 다양한 신체 질환과 면역력 저하를 부르고 정신건강 문제의 도화선이 되기도 한다. 그중 하나가 바로 '공황장애'다. 연예계의 대표적인 독설가로 알려진 김구라 2014년 방송인 김구라 또한 공황장애를 겪은 것으로 유명하다. 극심한 스트레스와 불면증 이명 증상까지 나타나 급히 병원으로 이송됐다는 것이다. 김구라뿐만 아니라 MC 이경규, 가수 김장훈, 배우 이병헌, 차태현, 김하늘 등 많은 연예인들이 공황장애 발병을 고백한 적이 있다. 공황장애는 정신건강의학과 전문의 진단에 따라 항우울제 투여가 필요한 불안장애의 일종이다. 가슴이 답답하고 울렁거리는 증상이 이어져 밤잠을 못 이루는 경우가 많다. 근무중에도 갑자기 가슴이 .. 2022. 12. 7.
가족관계 증명서 발급 사이트 발급 방법 안내 안녕하세요. 오늘은 가족관계증명서 발급 방법 관련하여 공유드립니다. 각종행정 처리를 위해서는 가족관계증명서가 필요할 때가 많은데요 온라인으로 가족관계 증명서 발급이 필요하실 경우 대한민국 법원사이트에 접속하여 무료로 발급이 가능합니다. 대한민국 법원 사이트접속 > 가족관계등록부 > 가족관계증명서 약관 동의 후 성명 및 주민등록번호 입력 추가정보의 부 성명/모 성명 / 자녀 성명/ 배우자 성명/ 주소지 중 확인 필요 공동인증서 또는 금융인증서가 반드시 필요하니 사전에 준비해주세요. 상기 신청방법 관련하여서는 각자 필요한 양식에 따라 신청하시면 됩니다. ▼ 가족관계증명서 발급 사이트 https://efamily.scourt.go.kr/index.jsp 2022. 12. 6.
NH 농협 올바른 플렉스(FLEX)카드 혜택 및 교체발급 캐시백 후기 요즘 솔솔한 재테크 수단으로 삼고 있는게 바로 신용카드 캐시백이다. 토스, 네이버페이, 카드 고릴라 등과 같은 플랫폼들 뿐만 아니라 자사마케팅으로도 카드 신규발급 회원들을 대상으로 캐시백을 진행하는 이벤트를 많이 하고 있다. 6개월 이내에 카드 결제 이력이 없는 신규회원 대상으로 하는 이벤트 나는 토스를 통해서 10월 이벤트에 참여하였고 15만원 캐시백을 받았다. 캐시백을 받기 전에 우려한 부분이 있었는데 이 부분이 온라인에서 검색되지 않아 조금은 걱정했던 부분 바로 카드 결제가 제대로 되지 않아 교체발급을 진행한 점이였다. 이벤트 신청시에 "캐시백 지급일 이전 행사 대상카드를 해지/다른 카드로 교체/ 이용정지/ 분실 연체 등의 사유로 대상카드를 정상 보유하지 않은 고객은 대상에서 제외됩니다."라는 안내.. 2022. 11. 30.
서울택시 심야할증 '오후 10시부터·최대 40%' 12월 1일부터 서울택시 심야할증 '오후 10시부터·최대 40%' 40년 만에 개편…내년 2월 1일 오전 4시부터 기본요금도 인상 다음 달 1일부터 서울 택시요금 심야할증이 오후 10시부터 시작되고 할증률이 최대 40%로 높아진다. 서울시는 관련 행정 절차를 완료하고 12월 1일 오후부터 이런 내용의 택시요금 심야할증 조정을 시행한다고 25일 밝혔다. 서울시는 심야 택시 승차난 해소를 위해 시민 공청회(9월)를 비롯해 시의회 의견 청취(9월), 물가대책위원회 심의(10월)를 거쳐 심야할증 폭을 늘리는 내용의 조정안을 확정했다. 이번 조정에 따라 중형택시는 현재 '0시부터 오전 4시까지'인 심야할증 시간이 '오후 10시부터 다음 날 오전 4시까지'로 2시간 더 늘어난다. 또한 승객이 많은 오후 11시부터 .. 2022. 11. 28.
이직시 필수 면접 질문 총정리 안녕하세요. 최근에 꽤 많은 경력직 면접을 본 경험을 바탕으로 오늘은 이직시 필수 면접 질문들에 대해 리스트를 정리하고 공유하려고합니다. 경력직의 경우 1차 면접에서는 경력 & 프로젝트 중심으로 실무위주의 질문들을 주로하고 2차 면접의 경우 인성, 컬쳐핏, 비즈니스에 대한 인사이트 등을 토대로 평가가 이뤄지는 경향이 있는 것 같습니다. 리스트 참고 하셔서 모두모두 성공적인 이직 하시길 기원합니다. 기본 질문 1. 자기 소개를 해보세요. (지금까지 해온 업무와 경력사항을 중심으로) 2. 회사 지원동기를 중심으로 말씀해주세요. 3. 회사 지원동기에 대해 말해보세요. 4. 왜 꼭 저희 회사에 지원하신 이유가 있나요? 5. 이직 사유에 대해 말씀해주세요. 6. 입사하게 되면 어떤 업무를 추진하고 싶은지 말씀해주.. 2022. 10. 20.
도심주택공급 후보지 총 15만호 확보 2021. 10. 28.
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